Dimanche sain pré St Sylvestre

Un petit post en direct de Carces, pour la suite des réjouissances familiales ! Et quoi de mieux après une semaine de ski et juste avant le réveillon de l’an 2013, qu’une bonne petite journée bien saine.

Ah oui parce que je ne vous ai pas raconté la fin de mon séjour à Serre Chevalier. Où j’ai quand même enchaîné une soirée tartiflette puis une soirée fondue savoyarde ! 😉
Rien de grave certes. Mais ce matin une grande envie de retour aux sources, d’un peu de détoxe si vous voulez, avant la dernière fête de l’année.

Bref, donc tout a commencé par un petit déj bien healthy : une banane, un toast avec beurre de cacahuète, un thé.
2 heures plus tard, 11km de jogging version un peu trail autour du lac de Carcès. J’entends par ‘trail’ qu’il a fallu négocier montées et descentes en permanence (200m de dénivelé), sur terrain rocailleux. Et en plein soleil!
Beaucoup d’eau.
Pour déj, une salade végétarienne comme je les aime : pois chiches + betterave rouge + pousses d’épinard + feta. Plus un petit steack 🙂

Et ce soir, ça sera soupe au potimarron. Et hop, un foie presque tout neuf pour demain matin.

Et vous, vous gérez comment cette semaine ultra festive?

2 commentaires à “Dimanche sain pré St Sylvestre

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