Un petit coucou du front de neige, où honnêtement, pour la saison, on est plutôt gâté! De la poudreuse en haut des pistes, du soleil, et des températures clémentes… Que demander de plus. C’est la première fois que je skie à Serre Chevalier, et on m’avait prévenue.

La tendance du fitness ‘hard core’ revient en force en 2012. Après le succès du lancement du Crossfit en Mars dernier, Les Mills – créateur du Body Pump et Body Attack – lance pour la rentrée le concept des GRIT SERIES. Ce sont des séances de 30 minutes de renforcement musculaire ultra intense, sur des musiques plutôt […]

C’est une grande première, un club de sport vient d’ouvrir ses portes sur la plus belle avenue du monde. C’est Health City qui a repris les anciens locaux du Planet Hollywood et les a transformé un club immense, moderne, et aéré. Plus de 2000 m2 dédiés à la remise en forme accueilleront les femmes et […]

Bonjour, je souhaiterais recevoir un conseil pour l’achat d’écouteurs audio pour courir, en effet, je n’aime pas trop les écouteurs intra-auriculaires qui souvent me font mal et tombent sans arrêts ! je cherche aussi un bon son car souvent je suis tombée sur des écouteurs où je n’entendait rien de ma musique et elle est […]

Elle a complètement dégonflé et a perdu sa carrure d’homme. Une toute nouvelle et toute belle Venus Williams vient d’arriver à la Barbade pour un petit tournoi, arborant des cuisses plus fines et des bras tout fins. Celle qui fut la numéro 1 du tennis féminin est apparue plus jolie et en meilleur santé que […]

Erwann Menthéour,  a lancé un livre et un site internet pour diffuser sa méthode de remise en forme au grand public. Le nom de son programme : Fitnext. Je vous le dit haut et fort, je déteste tous les programmes de régimes. Mais là, ça n’est pas un régime. C’est un mode de vie. C’est […]