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Ahh la rentrée… c’est le grand reboot de l’année ! Une période super motivante pleine […]
Contrairement aux idées reçues, la perte de poids ne correspond pas seulement à une perte […]
En cette semaine de grosses chaleurs avec des pics de pollution en vue, voici mes […]
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L’été arrive à grand pas et, comme chaque année, des tonnes de produits “minceur” et […]
Je vous parle souvent poids de forme, satiété, sensation de faim, rééquilibrage alimentaire. Des termes […]
Ce sentiment de ne plus avancer quand on voit son poids qui stagne, on a […]
La cellulite. La comprendre, l’aimer, la combattre. Première chose avant tout : moi aussi j’ai […]
Régimes VS rééquilibrage alimentaire : les 7 différences ! A l’arrivée du printemps vous allez […]