ENFIN, vous me l’aviez demandé, je l’ai fait !! J’ai conçu un programme BBL RUNNING DEBUTANT avec des entraînements audio, mes cardio guidés ! Tellement contente d’y être enfin arrivée après toutes ces embûches… Avant de vous en dire plus, j’aimerais vous rassurer sur le fait que OUI, tout le monde peut courir !! Il […]