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Depuis l’année dernière, je me suis lancée dans l’organisation de retraites sportives autour du surf, […]
Hello tout le monde. J’avais envie de revenir sur cette thématique du Body Positive un […]
Hello les sportives ! Depuis quelques semaines, il fait vraiment chaud en région parisienne, […]
Une semaine sans sport, ça vous fait paniquer ? Pourtant ça arrive très souvent. Soit […]
Il nous est tous déjà arrivé de ressentir, au cours de la journée, une sensation […]
Spoiler : il n’y a pas que le pastis et la charcut qui nous font […]
La cellulite. La comprendre, l’aimer, la combattre. Première chose avant tout : moi aussi j’ai […]
Je ne sais pas combien de fois j’ai déjà pu le dire… Pour être en […]
Avoir un ventre plat, c’est probablement la plus grande demande que l’on me fait. Première […]
Hello, c’est assez rare que je vous écrive des posts qui racontent ma vie, mais […]
Avec l’ajout de séances de power yoga dans mon nouveau programme de remise en forme […]