Hey tout le monde ! Depuis mon retour du BBL SUMMER CAMP j’ai plein d’idées […]
ENFIN, vous me l’aviez demandé, je l’ai fait !! J’ai conçu un programme BBL RUNNING […]
Contrairement aux idées reçues, la perte de poids ne correspond pas seulement à une perte […]
En cette semaine de grosses chaleurs avec des pics de pollution en vue, voici mes […]
Amas graisseux situé au niveau des hanches, la culotte de cheval est souvent considérée comme […]
Mon mini-programme pour les vacances ! Ce qui est bien en été, c’est qu’on n’a […]
Perdre du poids avec la natation : 5 règles à suivre ! Vous commencez à […]
Peau d’orange sur les cuisses et le ventre, vergetures sur les bras et les fesses… […]
Ça y est ! Il est enfin là, tout beau tout chaud, mon nouveau programme […]
Hey, en ce moment, comme chaque printemps, je vois plein de gens qui se remettent […]
Cette semaine, je souhaite vous parler d’un sujet assez lourd mais qui me tient très […]
Hello tout le monde !Comme vous le savez, avec la natation, je défends une autre […]