En cette semaine de grosses chaleurs avec des pics de pollution en vue, voici mes […]
Amas graisseux situé au niveau des hanches, la culotte de cheval est souvent considérée comme […]
Mon mini-programme pour les vacances ! Ce qui est bien en été, c’est qu’on n’a […]
Peau d’orange sur les cuisses et le ventre, vergetures sur les bras et les fesses… […]
L’été arrive à grand pas et, comme chaque année, des tonnes de produits “minceur” et […]
Je vous parle souvent poids de forme, satiété, sensation de faim, rééquilibrage alimentaire. Des termes […]
Ce sentiment de ne plus avancer quand on voit son poids qui stagne, on a […]
La cellulite. La comprendre, l’aimer, la combattre. Première chose avant tout : moi aussi j’ai […]
Régimes VS rééquilibrage alimentaire : les 7 différences ! Les régimes ultra-vendeurs, ou le rééquilibrage […]
Hello tout le monde ! Il reste encore 6 semaines d’hiver, et je sais à […]
« Bonjour Lucile, Je m’appelle Marie, j’ai 34 ans. J’ai pris 7 kilos en l’espace d’1 […]
Bonjour Lucile, Alors voici mes photos. Mon soucis c’est que j’ai commencé mon 1er régime […]