Partez à l’aventure avec notre nouveau programme 100% audio, LISTEN AND GO

L’été arrive à grand pas et, comme chaque année, des tonnes de produits “minceur” et méthodes dites “miracle” font leur apparition. Poudres protéinées, gélules “brûle-graisse”, tisanes aux plantes et autres crèmes ventre plat… Toutes nous assurent une perte rapide et la disparition de nos kilos superflus, parfois même en dormant ! Rien que ça ! […]

Vous ne perdez pas de poids malgré tous vos efforts, ou vous avez l’impression de stagner dans votre pratique sportive en permanence depuis des mois ? Comme un plafond de verre increvable ? Et si votre métabolisme était ralenti ? Je vous donne les réponses pour améliorer votre métabolisme de base et relancer soit votre […]

Elles donnent leur avis sur la méthode Body By Lucile après 4 mois de coaching : perte de poids, sport, mental, alimentation…  Il y a 4 mois, Marion et Joana se lançaient dans ma méthode Body By Lucile. Une méthode adaptée à tout le monde pour retrouver durablement son poids de forme et le maintenir […]

Cette semaine je passe les commandes de mon blog à Marion et Joana ! Un article témoignage Body By Lucile où elles vous disent tout sur la méthode qu’elles suivent depuis plus de 2 mois maintenant ! Car vous êtes nombreuses à me poser des questions sur Marion et Joana, les 2 femmes que je […]

Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Mais comment les tenir sur la durée sans tout abandonner au bout de 10 jours ?

En ce début d’année, créez une nouvelle routine sportive et alimentaire durable qui vous ressemble !

Marre d’offrir des écharpes et des boîtes de chocolats à chaque Noël ? Surprenez vos proches cette année en leur offrant du bien-être ! Avec la carte cadeau Lucile Woodward, prenez soin de vos proches grâce à une variété de programmes de remise en forme : yoga, running, anti mal de dos, méditation, carnets de […]

Hello les reconfinés ! Je n’avais pas prévu cet article de blog, et puis vos centaines et centaines de questions et témoignages sur Instagram m’ont donné envie d’écrire ce mot. Ce thème “télétravail, questions témoignages” a battu des records de participation, hallucinant, je ne m’y attendais pas du tout.  Télétravail et dommages collatéraux Car oui, il […]

Depuis bientôt 10 ans que je tiens ce blog, avec plus de 400 000 personnes qui me suivent sur mes différents réseaux, je fais un constat absolument hallucinant.  Je m’explique : on est dans un “état d’urgence sanitaire” donc urgence de santé… Mais il n’a pourtant jamais été aussi difficile d’être en bonne santé aujourd’hui […]