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PACK Bien-être

119,90

Ce pack contient les programmes suivants :

Muscler son Périnée

Sport, sexo, post partum… ce programme est une véritable bible fun et décomplexée pour chouchouter votre périnée au quotidien, le renforcer et ainsi éviter de nombreux désagréments santé tout au long de votre vie de femme !

Anti Mal de Dos

Envie de retrouver une pleine liberté de mouvement en soulageant les maux de dos ? Voici le programme complet pour dire stop à la sédentarité et prévenir les douleurs.

Pilates

Programme PILATES : 4 semaines d'exercices pour débutant.

Travaillez vos muscles en profondeur, gagnez en souplesse, en équilibre et éveillez votre conscience corporelle grâce à cette méthode.

Le but ? Progresser dans la connaissance de son corps, apprendre à écouter ses sensations et gagner en puissance pour se sentir au top dans ses mouvements, dans sa tête mais aussi dans son quotidien !

Catégorie :
 

Description

PACK Bien-être

L’indispensable pour prendre soin de son corps et rester en forme durablement.

Avec ce pack combinant nos 3 programmes Pilates, Muscler son périnée et Anti mal de dos, vous allez soigner le corps pas le corps et prévenir de nombreux désagréments santé tout au long de votre vie.

Grâce au planning combiné de 4 semaines, vous allez construire des bases solides et obtenir des résultats efficaces et durables sur le long terme !


Contenu du Pack


À noter : ce programme est un contenu digital “ebook” consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n’est envoyé par La Poste.

Une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier “Téléchargements” de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N’oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

Si vous avez suivi un de nos programmes, n’hésitez pas à partager votre avis et changez la vie de dizaines de femmes en les encourageant à se lancer à leur tour ! Merci pour elles 😉

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