Retrouvons le plaisir du sport

Ces dernières décennies, on a totalement perdu le plaisir de bouger. Le sport est devenu une compétition mondiale et globale. Où il faut toujours être meilleur que quelqu’un. Où souvent les apparences comptent plus que le reste. Il faut faire le sport à la mode sinon t’es nul. Faut avoir participé à cet évènement comme tout le monde sinon ça ne compte pas. Et si tu ne te compares pas aux meilleurs mondiaux c’est que tu n’es pas sérieux.

Continue Reading

s'entrainer sans objectif sportif Dossard ou pas ? Qu’est-ce qui vous motive à être en forme ?

Avec mon mari on a eu cette conversation super intéressante ce matin, à propos d’une swimrunneuse que je suis sur […]

Continue Reading

img 3136 Trois raisons majeures de blessures en course à pied 

Salut, Avec le retour bientôt du printemps, beaucoup d’entre vous vont peut être reprendre la course à pied ou remettre un […]

Continue Reading

Trop de conseils healthy Trop de conseils healthy tuent le healthy !

Salut le blog ! La semaine dernière je regardai un Instagram hyper drôle d’une femme de mon âge je pense, […]

Continue Reading

Le groupe pour rester motivé au sport L’humain, clé numéro 1 de la motivation au sport

Ce debut de semaine, j’ai fait une recherche Chat GPT pour avoir des idées d’articles de blog à écrire, sur […]

Continue Reading