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Devenir moins sédentaire, l’exemple de la Finlande

    Bonjour à tous, en début de semaine, je vous parlais du sport comme de la “grande cause nationale” en France pour 2024. Mmmouai on y croit à mort !! En tout cas vos commentaires et réactions m’ont fait bien rire, et surtout m’ont beaucoup intéressé.
    Comme je l‘écris dans cet article, il n’y a qu’en Finlande, Islande, Norvège que les chiffres de la sédentarité sont plus bas que le reste de l’Europe. (Le Royaume Uni étant le pays comptabilisant la pire sédentarité en Europe géographique.)

    Alors ni une ni deux, j’ai voulu comprendre. Et j’ai contacté Mika. C’est un sportif que j’ai rencontré lors d’un stage de Swimrun en Croatie en 2022. Il est finlandais. On s’est tout de suite bien entendus tous les deux car il est insomniaque. Moi aussi (enfin ça va beaucoup mieux) mais on se partageait nos tips mélatonine sophrologie and co sur le bateau !!
    Voici donc son message (traduit de l’anglais) concernant le sport en Finlande. Et donc oui le propos est construit, bien écrit. Mes amis sont comme ça !!

    Mika, c’est celui de gauche, avec la casquette.

    Le sport en Finlande comme la gastronomie en France

    “Hey Lucile, voici mes quelques pensées autour de l’activité physique relativement élevée en Finlande.

    Le sport et les clubs de sports font partie de la culture nationale ici (peut-être un peu comme la gastronomie en France). La Finlande est une nation jeune et son identité s’est construite au 20e siècle, à un moment où la culture physique, la gymnastique et l’outdoor sont devenus populaires. (Ces idées sont d’ailleurs importées de l’Allemagne et du Royaume Uni). Donc déjà on a eu un bon timing dans ce sens.

    Il y a un nombre énorme de clubs de sport et d’associations sportives (là aussi beaucoup ont plus de 100 ans, elles datent de la création de notre nation). Ces clubs sont surtout destinés aux enfants. Les équipes les plus populaires sont les équipes de Hockey sur glace, football, floorball, mais en fait il y a des clubs d’absolument tous les sports, dans toutes les villes.

    Ces clubs de sport sont gérés majoritairement par des bénévoles et des parents. Les coach professionnels sont payés, mais les tarifs pour les enfants sont assez bas car la majorité des intervenants sont volontaires. D’ailleurs la plupart des parents sont un peu “obligés” de se porter volontaires, ce qui est plutôt bien.

    Des “tickets sport” comme des tickets restaurant

    Il y a beaucoup d’infrastructures sportives municipales, comme des piscines couvertes, des saunas, des patinoires, des pistes de ski l’hiver.
    Les entreprises peuvent payer 400€/personne et par an à leurs employés pour des pratiques sportives. Il y a un système en place où les employeurs peuvent acheter des vouchers pour leur staff, vouchers qui peuvent être utilisés dans n’importe quelle structure sportive de leur choix (mais pas au delà de 400€ par an). C’est très commun et beaucoup d’employés sont regroupés en équipe sportive représentant leur boite.

    Donc comme tu vois, ce sont surtout des décisions politiques au niveau national et municipal. Mais malgré tout, selon moi, (je pense que beaucoup d’experts seraient d’accord) il y a tout de même encore pas assez de sport en Finlande. Le surpoids et l’obésité restent très élevés et empirent – à ce que je vois. Et il y a un fossé qui se creuse entre les personnes très actives (les familles) et les autres personnes qui ne font absolument aucun exercice physique. D’ailleurs je suis assez surpris que tu prennes la Finlande comme modèle en terme de sport et d’activité physique en extérieur. A mon avis c’est en Norvège qu’il y a le meilleur niveau de pratique sportive nationale. L’Islande est également très bien cotée comme étant un pays d’un niveau excellent en sport, surtout chez les enfants scolarisés. Va savoir !!”

    Finir le travail beaucoup plus tôt

    Voilà donc pour la Finlande. Une nation jeune qui s’est construite autour du sport et de l’activité en extérieur comme un pilier de sa culture nationale. Comme la gastronomie, le vin et la mode en France par exemple. J’aime aussi beaucoup l’idée du Voucher. Comme un ticket restaurant, ou chèque vacances, mais qui serait dédié au sport. C’est une bonne idée.

    Mika ici ne me parle pas du tout du “temps disponible” pour faire tout ce sport. Beaucoup d’entre vous dans les messages Instagram ou sur le blog ont parlé d’horaires de travail plus cools, avec un départ du bureau à 15h voir 16h sans souci, pour pouvoir faire du sport le reste du temps.

    Bref, des bonnes idées, et surtout un vrai tsunami d’idées à repenser chez nous je pense. Remettre le sport comme un pilier culturel, le rendre fashion, normal, déterminant de notre appartenance. Voilà, c’est surtout de ça dont on doit parler.

    Et vous, qu’en pensez-vous ? Comment rendre le sport aussi normal qu’un verre de Mercurey avec un plateau de fromage ? Ou qu’une petite robe noire décolletée cheveux relevés ? Ou qu’un Millefeuille croustillant avec un tout petit peu de fleur d’oranger ?? A vos idées !!

    24 commentaires sur “Devenir moins sédentaire, l’exemple de la Finlande”

    1. Bonjour Lucile,
      Tout d’abord, merci pour ton travail de qualité et tes programmes que je suis depuis quelques années.
      L’idée des Voucher est géniale et existe déjà en France, mais n’est visiblement pas assez répandue. Il s’agit des chèques ANCV / ANCV Sport / Chèques-vacances.
      Les modalités peuvent changer en fonction des entreprises et offres souscrites : le salarié en paye une partie ou ils lui sont donnés sans contre-partie !
      Je connais quelqu’un qui a plusieurs centaines d’euros par an de son entreprise en chèques, sans contre-partie, et qu’il peut dépenser à certains clubs de sport ou associations sportives partenaires.
      Le dispositif existe donc, mais est sous-développé et pas assez accessible. Pour ma part, je n’ai pas accès à ce dispositif.
      Peut-être pourrait-on l’étendre à la population, hors cadre d’entreprise, comme une allocation sociale par exemple, mais concernant la santé ?
      Bien à toi, Eléonore.

      1. Merci pour cette info ! Personnellement quand j’étais employeur je trouvais cela difficile de répondre aux demandes permanentes des salariés. La crèche, les tickets restos, les verres le jeudi soir après le boulot, les chèques vacances etc … ça dépend des boites mais on ne peut pas non plus tout demander de son employeur… c’est mon avis.

    2. Merci pour ce sujet passionnant et si important. Je suis des années 80 et suis une maman sportive, inscrite dans un club de sport, qui fait son cours de tennis chaque semaine, va courir, jouer le dimanche avec ses copines, participe à des courses.. . Mon mari aussi. J’ai l’impression qu’on voit quand même beaucoup plus de parents sportifs que lorsque j’étais enfant. J’espère que ça donnera l’exemple aux enfants qui sont prisonniers des écrans omniprésents et ceux très tôt dans leur vie. Mes filles sont inscrites dans un club de sport, de leur choix, mais c’était une « obligation ». J’ai une fille ado, heureusement qu’elle continue de faire 4h de gym en club car sinon quand elle voit ses copines c’est très sédentaire, alors que les garçons se voient pour jouer au foot, basket… Il y a vraiment un truc à faire du côté des filles notamment, et ce des l’enfance.

    3. Bonjour et merci Lucile d’ouvrir les esprits ! Pour ma part je pense que l’organisation du travail et l’organisation sociale tout court ne permettent pas de faire du sport « sans contrainte ». Personnellement c’est vital pour moi il me faut « ma dose » quotidienne. Mais quel casse tête d’organisation avec les horaires de travail et les réunions permanentes !! Je cours sans arrêt et j’ai toujours l’impression d’être celle qui bosse moins que les autres ou la tire au flanc qui fait passer la boite après, car je prends un peu de temps (quand je n’ai pas trois reu sur ce créneau) pour faire 30’ (pour le coup, intenses) sur le dej ! Mais j’en reviens sereine et bcp plus productive. A bas le presenteisme !!

    4. Merci !!
      Je te rejoins tellement dans ce discours.
      Quelques remarques :
      – Je pense que l’on parle trop de sport et pas assez d’activité physique et de lutte contre la sédentarité.
      – J’aime beaucoup le témoignage de la « Suisse », il y a un vrai discours à porter sur le fait d’être le plus possible dehors! Quelque soit le temps. Les danois disent « il n’y a pas de mauvaise météo, que de mauvais équipements ».
      – Tous les acteurs possibles doivent porter le discours du « bouger », y compris les médecins. S’ils posaient la question à leur patient « Bougez vous? » au même titre que « Fumez vous? » ou « Dormez vous bien? », cela rentrerait….
      – Je suis d’accord avec toi : rendons les gens qui font du sport in! Le midi, le matin avant le boulot, lors de leurs trajets en mobilités douces etc ….les mentalités vont évoluer mais il faut le marteler.
      – Le sport en entreprise = super levier, mais il y a du taf!
      – Je crois surtout à la prise en main individuelle : dans les pays nordiques la population est convaincue que c’est aussi important qu’un médicament. la question ne se pose même pas!
      – Pour être allée observer cela au Danemark, il y a aussi un gros boulot à faire avec les fédérations. Là bas, ily a deux types de fédérations, celles qui se consacrent au sport compétition et les autres. Et le nombre de licenciés est 50/50!! En France, ça bouge, mais trop de fédérations cherchent encore à augmenter leurs licenciés, sans se poser la question des pratiques innovantes, hors cadres etc…
      – bref encore tellement de choses à dire, c’est passionnant…
      Merci pour ton investissement et ton discours !!!!
      Une pote de swimrun😉

    5. Bonsoir!
      C’est intéressant de voir comment ça se passe dans d’autres pays.
      J’ai grandit en Allemagne (dont 7 ans en Allemagne de l’Est) et le sport a toujours joué un rôle important dans notre vie: toute notre famille était inscrit dans un club d’athlétisme. L’abonnement familiale n’était pas cher du tout (du genre 10€ par mois) et nous permettais de profiter des infrastructures même en dehors des horaires d’entraînement. L’école finissait à midi en primaire, vers 14h au collège et grand max 17h au lycée. On avait donc le temps de faire du sport. Ma mère partait 6h au travail pour rentrer à 16h. Ma sœur et moi, on avait entraînement 2 à 3 fois par semaine et les week-ends, on partait souvent en compétition. J’ai adoré cet époque quand on partait en minibus avec toute l’équipe. On avait toujours une super ambiance. Mon beau-père faisait de la course à pied (100km, 24h…), il n’était quasi jamais à la maison, c’était pas vraiment cool pour ma mère qui devait s’occuper de nous et de toutes les taches ménagères mais elle prenait le temps le soir pour aller courir. En plus du sport en club, on sortait en famille tous les week-ends également: randonnée, vélo…on était tout le temps dehors peu importe la météo!
      Quand je vois mon emploi du temps aujourd’hui, je ne sais pas comment je pourrais faire pareil: je sors de la maison à 6h, je rentre à 18h, j’ai 3 enfants et un conjoint, je suis bénévole du club de foot de notre village, j’aime lire, faire des trucs manuels,…mais la journée n’a que 24h. C’est clairement là le problème!
      L’Allemagne est aussi plus avancé au niveau du système de santé: beaucoup plus dans la prévention: par exemple, pour les dents, nous avions des 3 ans un carnet qu’il faut faire tamponner 2 fois par an (jusqu’à 18 ans après 1 fois par an) par son dentiste. Ce rdv semestriel servait à nous expliquer encore et encore comment il faut se brosser les dents correctement, à nous mettre un gel qui renforçait l’émail et à sceller les molaires pour faciliter le brossage. Ce carnet doit être présenté le jour où on a besoin d’une intervention coûteuse et en fonction de la régularité, cette intervention est plus ou moins bien remboursé.
      Ce système a maintenant été élargi: il existe un système de bonus quand on s’inscrit dans des clubs de sport ou pour des courses par exemple. A la fin de l’année, la mutuelle rembourse une partie de la cotisation en fonction des bonis obtenus. J’ai fait le Roller marathon à Berlin avec ma sœur, elle n’avait rien payé pour son inscription! Ça motive de s’inscrire car ce n’est pas donné aujourd’hui surtout des courses connus dans les grandes villes.
      Donc tout ça pour vous dire que c’est possible mais qu’il y a du travail en France et qu’elle doit venir aussi du côté du gouvernement!
      Bonne soirée a tous et bon courage pour la bataille quotidien de trouver du temps pour soi 😅

    6. Bonjour Lucile,
      C’est très intéressant cet exemple de la Finlande et quelle chance que ce soit un de leur principe structurant leur pays !

      En France nous avons bien du chemin à parcourir pour y arriver !
      Voici plusieurs constats que je fais dans mon clubs chaque saison :
      – 80% des parents ne sont pas bénévoles (et encore je suis gentille !). Et je ne parle pas d’avoir des fonctions de direction de l’association. Là c’est 0 parent de nos jeunes. L’engagement des parents faisant défaut, comment reprocher aux jeunes de ne pas être à fonds?
      – notre fédération a construit un programme sur la saison mais dont la communication est axée « compétition ». La pratique de loisir pour les jeunes est « mal vue ». Les encadrants râlent chaque année car il y a de moins en moins de jeunes et encore moins qui veulent faire de la compétition. Ne devrait-on pas développer une autre voie plus fun ?
      – Les jeunes, et moins jeunes, rechignent à faire des efforts. Combien d’adultes j’ai entendu râler parce que porter un bateau c’est lourd ! Moi aussi j’ai eu mal aux bras au départ et au fil de l’eau mes muscles se sont adaptés. Mais cet argument bizarrement personne ne veut l’entendre.
      – De manière générale les gens n’ont pas la culture sport. J’ai eu la chance d’avoir une maman sportive qui nous a inscrite ma sœur et moi à des activités très jeunes. Quand on n’a pas cela, comment donner aux générations futures l’envie et faire découvrir le plaisir du sport et ses bienfaits? L’école? Quand je vois comment est envisagé le sport à l’école et qu’il n’a pas évolué depuis mon passage et bien cela me fait tout simplement peur ! A mon sens l’école a de quoi dégoûter les enfants du sport qui courent se réfugier dans les réseaux sociaux et les jeux vidéos. Il y a urgence à revoir le sport à l’école mais les réformes sont tellement lentes chez nous et redoutées.
      – les tickets sports sont une bonne idée. Chez nous il y a un Pass’sport qui se met en place pour le primaire et le pass Sortir! Pour les adultes. Il me semble que ce dispositif est bien plus large que le sport et qu’il englobe aussi des activités culturelles.
      – je ne sais pas comment attirer les personnes dans le club mais cette année j’ai réussi à fédérer un petit groupe d’adultes et les emmener vers l’aviron indoor (activité méconnue mais qui se développe). Ce qui a marché : l’ambiance sympa, des objectifs clairs et des séances définies comme ça ils n’ont qu’à suivre et s’encourager, et pas de déplacements ou locaux et à la journée.

      Quand au niveau national, je n’ai aucune idée de comment intégrer le sport dans notre culture. Quand je vois comment les jeux olympiques sont passés des « jeux des français » à une guerre économique dans laquelle les bouquinistes sont évincés, et dans laquelle les prix des logements deviennent tellement cher que je suis heureuse de ne pas avoir pris de billet car je n’aurais pas pu me loger, je me dis qu’on est mal barré !

      Pour finir sur une bonne note, et même si cela prendra certainement plusieurs générations, je pense que c’est grâce à des rencontres que le sport se fera une place un jour. Si une personne donne envie à une autre qui donne envie à une autre… cela passera le mot. Après tout ce sont les petits ruisseaux qui font les grandes rivières, alors soyons constants et patients 🙂

    7. Hello la Team,
      Je vis en Suisse ou le sport mais plus globalement les activités extérieures sont multiples et c’est culturel d’aller randonner le wk, marcher au bord du lac, courir entre collègues le midi.

      Par tous les temps, les gens sont dehors, petits ou grands, je pense que c’est un super exemple pour les enfants, avant même d’être en âge de pratiquer des activités extra scolaires, ils ont la notion d’un mode de vie actif, on s’équipe et on se bouge, même pas longtemps mais on prend l’air !

    8. Bonjour,
      Je suis assez d’accord pour dire que le sport c’est une habitude à prendre dès l’enfance mais pour le reste non. Nous sommes constamment assisté l’état doit faire ci l’entreprise doit faire ça. Nous sommes des individus libres, si je veux faire du sport je fais du sport mais non la paresse – c’est normal le corps est fainéant, gagne toujours, je préfère me vautrer devant ma télé ou mon ordi, mon tél que sais-je plutôt que me bouger. Je suis malade on me donne un médicament et pas besoin de me bouger pr améliorer ma santé, non. Bien sûr on peut adapter certaines choses mais la décision vient de l’individu lui même, c’est tellement facile d’accuser le système, tout le monde est surbooké mais où vont les priorités individuelles ? A la santé ? Au sport ? Je ne le crois pas et c’est bien dommage. merci Lucille pour tout votre travail. Bonne journée 🙂

    9. Merci à Mike pour son témoignage, j’avais hâte de lire son retour.
      Mon premier ressenti à été que si tout cela semble bien culturel et basé sur la construction d’une nation, comment faire en sorte de changer ou de faire évoluer la culture d’un pays? Combien de temps cela peut prendre? (surtout quand il s’agit de la France!). Quand il dit que les parents sont « obligé » est ce de part la transmission, en gros c’est la normalité de suivre ce chemin, ne pas le faire serait mal vu?
      J’ai beaucoup aimé l’idée des tickets sport! Ca clairement ce serait une action à court terme à mettre en place.
      Il nous faut désormais le témoignage de la Norvège pour une prochaine newsletter 😉 (L’Eurovision du sport!)

    10. Bonjour Lucile !
      Je pense que la décision politique au sens large est indispensable… nationale, locale évidemment mais aussi dans les dispositifs éducatifs et professionnels tant publics que privés… proposer plus d’activités peu chères et tournantes aux plus jeunes pour leur donner le goût par la flexibilité et donner un peu plus de temps aux personnes en activité professionnelle pour leur éviter de culpabiliser en prenant du temps pour soi !!! Et pour les plus âgés aussi penser à des solutions moins onéreuses et plus conviviales… plus décontractées pour éviter des pressions inutiles !!!… comme tu le dis souvent le sport, toute activité sportive doit rester un plaisir !!!
      Merci pour cette opportunité de partager mes pensées 👍😜

    11. Bonjour Lucile
      Je suis totalement d’accord avec ce discours. Il y a quelques années quand il était question de modifier les rythmes scolaires, je m’étais dit ça y est il va y avoir une ouverture sur plus de pratiques sportives pour les jeunes. Malheureusement ce n’est clairement pas ça.
      Ensuite, vous mettez en avant un deuxième enjeu , le bénévolat. Étant bénévole depuis plusieurs années déjà , je constate que nous sommes moins nombreux. Concernant les clubs de sport, beaucoup de parents veulent juste déposer leur enfant et c’est tout. En Finlande , dans l’article , il est dit qu’il y a besoin de parents bénévoles pour que ça fonctionne.
      Dernier point , je trouve que en France , dès que nous faisons faire du sport à nos enfants plusieurs fois par semaine , on nous fait remarquer que ce n’est pas bien , c’est beaucoup trop etc …
      Il y a un gros travail pour changer la place du sport et l’engagement de tous et toutes autour
      Merci de diffuser ce genre de message
      Très bonne journée

      1. oui ce changement d’horaire d’école était une tellement bonne idée … Je ne comprends pas ce revirement quel gâchis

    12. Bonjour Lucile
      Je suis totalement d’accord avec ce discours. Il y a quelques années quand il était question de modifier les rythmes scolaires, je m’étais dit ça y est il va y avoir une ouverture sur plus de pratiques sportives pour les jeunes. Malheureusement ce n’est clairement pas ça.
      Ensuite, vous mettez en avant un deuxième enjeu , le bénévolat. Étant bénévole depuis plusieurs années déjà , je constate que nous sommes moins nombreux. Concernant les clubs de sport, beaucoup de parents veulent juste déposer leur enfant et c’est tout. En Finlande , dans l’article , il est dit qu’il y a besoin de parents bénévoles pour que ça fonctionne.
      Dernier point , je trouve que en France , dès que nous faisons faire du sport à nos enfants plusieurs fois par semaine , on nous fait remarquer que ce n’est pas bien , c’est beaucoup trop etc …
      Il y a un gros travail pour changer la place du sport et l’engagement de tous et toutes autour
      Merci de diffuser ce genre de message
      Très bonne journée

    13. Bonjour,
      étant infirmière et travaillant en 12h avec un planning sur 9 semaines. Mes horaires ne me permettent pas de m’inscrire dans un club de sport car je louperai la moitié des séances.
      Je trouve que les clubs sportifs sont surtout développés pour les enfants. Je trouve qu’il n’y a pas assez de section débutants adultes dans les clubs. C’est décourageant!
      J’ai fait parti d’un club de vtt depuis l’âge de 10 ans et c’est vrai qu’une fois adulte le niveau était déjà élevé et ne laisser guère de place pour les débutants ou simplement les gens qui voulaient pratiquer en loisirs. Ils ne restaient donc pas longtemps dans le club. Surtout que l’inscription se fait à la fin de l’été et arrivé l’hiver plus personne n’est motivé pour faire de l’outdoor!

      1. oui je suis d’accord pour les clubs adultes, il faut trouver une pratique où les débutants sont acceptés, je suis d’accord. Un peu pareil pour les aventures sportives c’est vite très dur.

    14. Je pense que les entreprises sont des acteurs importants pour le maintien en forme de leurs salariés. Ils doivent investir dans ce capital humain. Si les gens sont en forme il sont productifs et contents d’aller bosser.
      Malheureusement la rigidité des horaires de travail ou le manque d’infrastructure à côté, voir sur place (une simple salle un peu équipée ne coûte pas si chère) sont un vrai souci.
      Côté gouvernement il faudrait
      1/ aider ces entreprises à investir pour leurs salariés (aide, incitations fiscales…) . Ils le font pour acheter des machines mais rien pour l’humain.
      2/ développer le sport dès le plus jeune âge en encourageant les AS dans les écoles ce qui évite aux parents toutes les navettes pour les emmener aux activités (vrai consommateur de temps quand on habite en campagne avec voiture obligatoire)

    15. Merci Lucille pour cet article et l’éclairage de ce point de vue! Ce débat est vraiment passionnant, j’espère que la discussion va se poursuivre.

      Je suis vraiment d’accord sur le constat du lien entre culture et sport/culture du sport et fréquence de la pratique. C’est totalement mon ressenti d’un point de vue suédois aussi, où je vis. Quand tu poses la question, comment intégrer le sport à la culture nationale, je pense qu’il s’agit de représentations. Il y a bien quelque chose qui a commencé en France de ce côté, c’est indéniable sur les réseaux sociaux: les gens se montrent à salle etc, je pense même à Strava où on partage ses activités. Donc on voit indéniablement plus de gens faire du sport. Tu participes aussi à cet éventail des représentations, merci pour ça!

      Je me rappelle il y a quelques années quand je commençais à courir je n’osais pas en parler à tout le monde dans mon entourage, je voulais pas paraître « superficielle » et risquer de montrer que j’étais obnubilée par mon physique ou « apôtre bien être », « obsédée du sport ». On a associé longtemps le sport à des valeurs consuméristes ou liées à la productivité certainement importée de la culture américaine et de ses caricatures. La ligne peut en effet être fine entre une pratique personnelle du sport et la culture de la performance liée à des notions de productivité. Dans les pays nordiques je dirais que le sport est davantage associée à l’hygiène de vie, c’est pour ça que je dis que « tout le monde » fait du sport. En France les gens que je vois courir sont beaucoup plus pros, font sûrement des marathons ou triathlon. Les représentations sont moins larges. C’est de ce côté qu’il faut continuer!

      1. Oui et rendre le sport désirable comme une actrice peut rendre un rouge à lèvre ultra glamour dans une pub par exemple …

    16. Bonjour
      Je pense que cela commence dans l apprentissage… des la maternelle.. un esprit sain dans un corps sain , pas de compétition mais du bien etre , du vivre en bonne santé
      Hier j ai accompagné la classe de maternelle pour un challenge course usep, c était génial pour eux ! Ils ont fait une cérémonie d ouverture comme pour les JO …Ils ont bien couru pour des petits humains! Il faut leur transmettre comme on transmet l apprentissage de l ecriture / lecture , ne pas faire du sport une option..chacun son rythme chacun ses résultats, mais mettons les au sport !

    17. D’une part il serait important d’éduquer au sport, de donner cet automatisme aux enfants, d’en faire un enseignement tout aussi important que le français, car le sport fait du bien au corps
      Et à l’esprit. Donc clairement 2h /sem a l’école c’est bien trop peu.
      Avec plus de sport, il pourrait aussi y avoir plus de cohésion, moins de mal être chez les
      Enfants face à l’école.
      Aussi, les entreprises qui le peuvent devraient aménager des espaces sport au sein de leurs locaux, participer au paiement d’une activité sportive comme moyen de rémunération annexe, communiquer sur le sport comme source de bien être au travail.
      Mais le manque de temps est aussi un facteur très bloquant…

    18. Bonjour Lucile,

      Il faudrait que chaque employeur ait l’obligation de mettre à disposition sur le lieu de travail, des douches et une salle où on pourrait pratiquer notre sport.
      Finir plutôt bien sur ce serait top.
      Voilà ce que je pense 🙂

    19. Merci Lucile pour cet article ! Je crois effectivement que les horaires de travail en France ne sont pas adaptées pour favoriser la pratique sportive. Que ce soit pour faire du sport le matin, le soir ou même à la pause déjeuner. Je trouve cela d’autant plus compliqué en cette période, de faire du sport en extérieur quand on part au travail il fait nuit et que l’on revient il fait nuit également… C’est certain qu’ avoir une entreprise qui finance une partie de l’abonnement mensuel serait un réel + !! Le problème c’est qu’on est pas bon dès le plus jeune âge en France. L’école n’instore pas suiffisamment de sport et rend ça barbant au collège et au lycée. Les enfants ne sont pas tous égaux face à cela puisque cela dépend beaucoup des parents et de l’envie de leur inculquer la pratique sportive comme une réelle façon de concevoir sa vie en forme, en développant sa confiance en soi et en moyen d’évacuer tout sentiment un peu négatif. Merci de mettre ce sujet au cœur de ce mail, car je pense que beaucoup de facteurs ne favorisent pas le développement de l’activité physique en France.

    20. Bonjour,
      Je suis tout à fait d’accord avec tout ce qui a été énoncé, et pour ma part je reste persuadée que les pays scandinaves sont un très bon modèle pour beaucoup de choses.
      Le sport je pense qu’il faudrait le changer dès l’école, faire une petite séance de sport tous les matins en apprenant que c’est pour le bien etre et non pas la compétition !
      Parce que oui la compétition ca peut être bien pour se challenger mais, et je parle à titre personnel, quand on n’aime pas le sport deja enfant et que tous les clubs ne parlent que de compétitions, ca rebute. Et au final je n’ai aimé le sport que adulte quand j’ai decouvert les videos youtube et que j’ai pu en faire pour mon propre plaisir et non pas pour gagner une médaille !

      La scandinavie a aussi cette chance d’avoir ses villes entourées de nature ou l’on peut s’échapper rapidement. Bergen par exemple est une belle ville qui a un immense espace naturel à seulement 10min du centre ville en funiculaire ! Il s’en dégage egalement une sérénité que je n’ai jamais retrouvé en France.
      Inspirons nous de ces modèles scandinave ! Et vive le sport ! 🙂

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