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PACK Natation + YOGA Débutant

71,90

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Ce pack contient les programmes suivants :

Natation

Voici le programme spécial NATATION réalisé avec SPEEDO. Pensé pour tous les niveaux, affinez votre silhouette et tonifiez-vous en 5 semaines grâce à la nage.

YOGA Débutant

Dans ce nouveau programme bougez en conscience et découvrez les bases des mouvements, mais aussi la dimension mentale de la pratique régulière du Yoga. 4 semaines de programme pour les débutants.

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Description

Sport Doux et Mental

Il existe de nombreux parallèles entre la natation et le yoga : respiration, pratique douce…, et c’est pourquoi je vous propose de lier les deux disciplines avec ce pack hyper complet qui vous fera travailler le corps dans son intégralité, tout en progressant à votre rythme.


Contenu du Pack

  • Natation : Plus d’informations ici
  • YOGA Débutant : Plus d’informations ici

À noter : ce programme est un contenu digital “ebook” consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n’est envoyé par La Poste.

Une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier “Téléchargements” de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N’oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

Si vous avez suivi un de nos programmes, n’hésitez pas à partager votre avis et changez la vie de dizaines de femmes en les encourageant à se lancer à leur tour ! Merci pour elles 😉

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