L’été arrive à grand pas et, comme chaque année, des tonnes de produits “minceur” et […]

Hey ! Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez certainement que je […]

L’hiver est déjà bien entamé mais pas encore achevé. Le froid, le taux d’humidité, le […]

Je vous parle souvent poids de forme, satiété, sensation de faim, rééquilibrage alimentaire. Des termes […]

Salut les filles ! Cette semaine, je voulais vous parler de la diète, une pratique […]

Hello tout le monde, suite à la sortie de mon programme Détox au Sucre, j’ai […]

Vous êtes des milliers à me suivre chaque jour et à partager ma vision bienveillante […]

Entre les pots de départ, les anniversaires, les apéros entre collègues… Il y a toujours […]

Ce sentiment de ne plus avancer quand on voit son poids qui stagne, on a […]

Aujourd’hui, il a été prouvé que certains aliments sont à éviter le matin au petit-déjeuner. […]

J’entends souvent dire que les boissons détox n’existent pas. Ce côté détox est parfois décrié, […]

A chaque époque, ses dieux et ses diables. Le gluten n’échappe pas à la règle. […]