Comment garder la ligne en période de confinement ? C’est la grande question qui agite […]
Connaissez-vous le meal prep ? C’est l’art d’anticiper les repas de la semaine en cuisinant […]
Pourquoi faire une cure de jus ? Quels bienfaits sur l’organisme ? Comment suivre efficacement […]
Quelle alimentation adopter pendant et après un effort intense ? On fait le point ! […]
Comment ne pas prendre de poids en hiver malgré les raclettes, tartiflettes, fondues… ?! Voici […]
Belle année à toutes et à tous !!! Quels sont vos projets pour cette nouvelle […]
Huîtres, truffes, champagne… Certaines ont voulu connaître le contenu de mon assiette pendant les fêtes […]
Les 4 erreurs à ne surtout pas faire avant le dîner du Réveillon de Noël […]
Les résultats de la méthode Body By Lucile après 1 mois : avis et témoignages […]
Vous comptez vous lancer dans un régime hyperprotéiné pour maigrir rapidement ? Fuyez l’arnaque ! […]
Vous pensiez que sport et protéines étaient indissociables ? Que pour développer votre masse musculaire […]
Bonne ou mauvaise idée de manger des féculents le soir au dîner ? Je vous […]