Mental4 idées fraîches pour financer les 2h de sport par semaine au collège
Bonjour, c’est bien debout depuis mon nouveau poste de travail assis/debout que je vous écris cet article de blog. Et c’est
Mental · 3
Motivation, confiance, régularité, rapport au corps : le mental est le premier muscle à travailler.
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Dépassement de soiLes défis sportifs pour affronter les galères du quotidien
Un an après avoir quitté ma vie d’entrepreneuse, ce que les défis sportifs m’ont appris sur les galères du quotidien : savoir qu’on va s’en sortir.
Faites des choses difficiles !
Je crois que c’est la conclusion positive sur laquelle je vais rester pour cette 1er saison du Lucile Woodward Expérience
MentalComment gérer sa forme après une courte nuit ?!
Salut depuis New York City, où j’ai atterri hier soir tard. J’ai été invitée par la course du Vendée Globe
Dépassement de soiA quoi tu penses quand c’est dur ?
Le dialogue interne quand on fait du sport, ce moment terrible où tu te poses 1000 questions démoralisantes : j’ai
MentalUne application sortira en Septembre 2024 !
Ouiiii !! Enfin ! Dix ans après tout le monde… Je travaille sur une application sport alimentation et coaching mental,
Tests & avisArrêtez d’avoir peur : dans le sport et dans la vie !
J’ai eu une sorte de déclic au mois de Décembre, un genre de ras-le -bol de ne pas progresser en
Régime équilibréEtre en forme et zen, la bonne philosophie
Salut à tous et très heureuse de vous retrouver pour des nouvelles écrites. Je vous livre des réflexions personnelles, des
MentalLucile Woodward Expérience Club, mon projet de l’année pour vous.
L’Experience Club, mon projet de coaching de l’année : 5 macro-cycles sportifs, un live par semaine, 10 événements, un vrai suivi. Pour qui, et à quel prix.
MentalLe futur de ce blog et du site
Chers amis, followers, clients, fans, lecteurs de ce blog . Depuis quelques semaines, mois … il se passe des choses difficiles
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