Ces nouvelles habitudes m’ont appris à reprendre conscience des sensations que pouvait me procurer mon corps tant sur le plan sportif qu’alimentaire! […]

J’ai perdu presque 2 kilos en une semaine, sans me frustrer, juste en supprimant le sucre. Je ne suis pas fatiguée et mon ventre est plus plat. Je me sens plus à l’aise dans mes pantalons et j’ai perdu au niveau des cuisses. […]

J’adore ces programmes au sens large. On se laisse porter par l’expertise et la “positive attitude” de Lucile ainsi que la bienveillance de la communauté BBL. On appartient à quelque chose de bon pour nous, on se sent important, valorisé et capable de se dépasser […]

Je recommande vraiment les programmes de Lucile à toutes celles qui souhaitent manger mieux bien sûr mais surtout VIVRE mieux. Toutes celles qui veulent prendre soin de leur corps mais aussi de leur mental […]

Je suis extrêmement contente de cette perte de poids, je me sens d’ores et déjà beaucoup mieux et surtout je bouge beaucoup mieux. Je fais 25 à 45 minutes de sport tous les matins, ce qui était impossible pour moi il y a encore quelques mois […]

Il y a 4 mois, Marion et Joana se lançaient dans ma méthode Body By Lucile. Une méthode adaptée à tout le monde pour retrouver durablement son poids de forme et le maintenir à vie ! Si vous avez raté des épisodes et que vous ne savez pas de quoi je parle, c’est par ici que ça se passe […]