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Coach

Lucile

Catégorie

Sport

Avis Clients

(1 avis client)
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Envie de vous (re)mettre au sport ? De (re)prendre de bonnes habitudes et de vous construire un quotidien plus actif ? Ce programme est fait pour vous ! 

Nous en sommes convaincus, pratiquer une activité physique régulière est indispensable pour se sentir bien dans sa vie personnelle mais aussi professionnelle. Avec ce programme débutant, nous souhaitons vous aider à prendre soin de vous, de votre santé et à intégrer facilement le sport dans votre routine

Pendant 4 semaines, les coachs Lucile et Tom vont vous guider vers le chemin d’une vie plus saine, avec de nouveaux réflexes qui vous accompagneront tout au long de votre vie !  Il s’agit ici d’agir en prévention pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.

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OBJECTIFS

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Contenu du programme

Matériel :

  • Un tapis de gym
  • Une paire d’haltères de 2 kg minimum
  • Une chaise
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SUPER PACK

Rupture de stock

99,00

Sans abonnement – programme accessible sur votre espace client après achat

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FAQ

Les programmes LW ont été créés sous forme d’ e-book. À partir de votre espace client, vous pouvez télécharger les différents PDF associés au programme et les enregistrer sur vos supports digitaux afin de les consulter. Pour les vidéos, deux options s’offrent à vous :

  • Vous pouvez y accéder depuis les PDF dans lesquels figurent des liens intégrés ; 
  • Ainsi que via votre espace client sur lequel elles sont directement importées. 

Les programmes Wellso sont pensés pour vous proposer une expérience plus immersive avec un meilleur suivi et davantage de fonctionnalités. C’est un accompagnement complet et une solution tout-en-un pour vous aider à créer votre nouvel équilibre. Tous vos contenus sont accessibles via un seul et même endroit : votre espace client. Vous n’avez qu’à vous y connecter et vous laisser guider, jour après jour, pour atteindre vos nouveaux objectifs ! 

Nos avis clients

Description

SUPER PACK

Envie de challenge ? Ce super pack est fait pour vous !

Avec ce programme combinant nos 3 défis sportifs (défi ventre plat, défi fessiers et défi jambes fines), vous allez travailler intensément l’ensemble de votre corps pendant 30 jours !

C’est LE meilleur moyen pour obtenir des résultats efficaces, durables et harmonieux sur votre silhouette ! Prêt(e) à relever le défi ?


Contenu du Pack


À noter : ce programme est un contenu digital “ebook” consultable sur ordinateur, smartphone et tablette. Aucun produit physique n’est envoyé par La Poste.

Une fois téléchargé(s), le(s) fichier(s) est(sont) à retrouver dans le dossier “Téléchargements” de votre ordinateur. Vous pouvez visionner les vidéos exclusives grâce aux liens présents dans le(s) pdf(s), ou les retrouver depuis votre Compte Client après connexion. N’oubliez pas également de vous inscrire à notre Newsletter pour du contenu exclusif supplémentaire !

Si vous avez suivi un de nos programmes, n’hésitez pas à partager votre avis et changez la vie de dizaines de femmes en les encourageant à se lancer à leur tour ! Merci pour elles ?

1 avis pour SUPER PACK

  1. Nathalie Montfort (client confirmé)

    C’est le premier programme que j’ai acheté et je l’ai adoré!!!! Simple, clair, complet et efficace. Nous avons juste à nous laisser guider tant dans les séances de sport que pour la préparation des repas, c’est génial!!
    Le programme du Super pack (abdos, fessiers, jambes fines) se compose de séances quotidiennes de sport de 25mns environ et adaptables selon notre niveau. Elles sont accessibles à tous et franchement on peut tout à fait les faire même si nos emplois du temps sont surchargés.
    J’ai suivi ce programme en particulier car il est pour moi complet: on travaille plusieurs zones en même temps.
    Côté résultat? En le respectant scrupuleusement j’ai retrouvé un ventre plat, j’ai perdu une taille de pantalons, mes jambes sont plus dessinées et ce sur 4 semaines. Reboostée par ces résultats, je continue ce programme mais en l’adaptant à mes envies: ce mois c’est défi abdos-jambes fines; le mois prochain ce sera défi abdos-fessiers. C’est aussi l’avantage quand on prend le super pack, on peut utiliser les 3 défis comme bon nous semble.

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