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Sport, nutrition, corps et mental : les conseils de Lucile

Quinze ans d'articles, sans dogme ni régime miracle. Ce que Lucile dit à ses membres, en accès libre.

vegetarien sans carencesAlimentation

Être végétarien sans carence

Lorsque l’on évoque le végétarisme, on pense immédiatement aux carences qu’il peut soi-disant entraîner. Pourtant, si l’équilibre alimentaire est surveillé,